فيتامين هـ
Vitamin E
حارس أغشية الخلايا من سلسلة الأكسدة.
غذاء١ / ٥
نظرة عامّة
مضادّ أكسدة ذائب في الدهون يستقرّ داخل أغشية الخلايا ويقطع سلسلة أكسدة الدهون قبل أن تتلف الغشاء. يختار الكبد منه شكل ألفا توكوفيرول تحديدًا ويهمل البقية.
يُعرف أيضًا بـ: ألفا توكوفيرول
المصادر
هذا المحتوى تثقيفي عامّ ولا يُغني عن استشارة الطبيب أو الصيدلي، خصوصًا مع الحمل والرضاعة والأمراض المزمنة والأدوية.